Помогите разобраться shockwave flash

shockwave flash в черный список попал плагин и удалить не могу и обновляться не хочет в мозиле. Глупые ответы не нужны!

Открой Инструменты>>Дополнения>>Плагины - Проверить актуальность. Дольше сам увидишь, что делать. ShockWave через браузер только скачивается, а обновлять нужно при закрытом браузере.