Как снести плагин shockwave flash?

Только пожалуйста не пишите, что без него никак и так далее… Из-за него страницы загружаются очень долго, порой вообще не загружаются, невозможно нормально слушать музыку, та и вообще просто работать…

Через "Установка и Удаление программ"

Панель управления -установка и удаление программ!