Как подготовить файл для Adobe premiere

Какой использовать кодек и контейнер для подготовки видео-файлов, нужно чтобы программа Adobe Premiere CS4 могла подгрузить эти файлы в Source? Использовал различные приемлемые комбинации, но программа выводит окно ошибки: File format not supported. Для (транс)кодирования использую Media Coder 0.7.2

AVI без сжатия для PC, Apple ProRes MOV для Mac.

Использование несжатого или сжатого без потери качества формата отменно сказывается на производительности рендеринга практически любого нелинейного монтажа.

Adobe Premier поддерживает импорт следующих форматов

Supported video and animation file formats

   *       3GP, 3G2 (QuickTime movie)
   *      AVC-I, AVC-Intra, H.264 Intra (Advanced Video Coding Intra)
   *      ASF (Netshow, Windows only)
   *      AVI (DV-AVI, Microsoft AVI Type 1 and Type 2)
   *      DLX (Sony VDU File Format Importer, Windows only)
   *      DV (DV Stream, a QuickTime format)
   *      FLV/F4V
   *      GIF (Animated GIF)
   *      M1V (MPEG-1 Video File)
   *      M2T (Sony HDV)
   *      M2TS (Blu-ray BDAV MPEG-2 Transport Stream, AVCHD)
   *      M4V (MPEG-4 Video File)
   *      MOV (QuickTime Movie; in Windows, requires QuickTime player)
   *      MP4 (QuickTime Movie, XDCAM EX)
   *      MPEG, MPE, MPG (MPEG-1, MPEG-2), M2V (DVD-compliant MPEG-2)
   *      MTS (AVCHD)
   *      MXF (Media eXchange Format; P2 Movie: Panasonic Op-Atom variant of MXF, with video in DV, DVCPRO, DVCPRO 50, DVCPRO HD, or AVC-I formats; XDCAM HD Movie, Avid MXF Movie)
   *      SWF (Shockwave Flash object)
   *      VOB (Video Object, MPEG Movie)
   *      WMV (Windows Media Video, Windows only)
Note: Type 1 AVI clips must be rendered before they can be previewed from a DV device.To render a Type 1 AVI clip, add it to a sequence in a DV project, and preview it.
Supported audio file formats

   *      AAC (MPEG-2 Advanced Audio Coding File)
   *      AC3 (including 5.1 surround)
   *      AIFF, AIF (Audio Interchange File Format)
   *      ASND (Adobe Sound Document)
   *      AVI (Audio Video Interleaved)
   *      M4A
   *      MP3 (MP3 Audio)
   *      MPEG, MPG (MPEG Movie)
   *      MOV (QuickTime; in Windows, requires QuickTime player)
   *      MXF (Media eXchange Format; P2 Movie: Panasonic Op-Atom variant of MXF, with video in DV, DVCPRO, DVCPRO 50, DVCPRO HD, or AVC-I formats; XDCAM HD Movie, Avid MXF Movie)
   *      WMA (Windows Media Audio, Windows only)
   *      WAV (Audio WAVeform)